華西社區報記者 程玥 街道供圖
10月28日至11月1日，為期五天的“青聚西園·青年之家·團青夜校”新潮養生八段錦教學活動在成都高新區西園街道青年之家圓滿結束。本次活動由成都高新區西園街道團工委主辦，成都高新區西園街道尚雅社區團支部承辦，吸引了轄區10余家單位的眾多青年積極參與，累計參與人次超過120人次。
隨著當代青年對成長成才需求的日益增長與多元化，“夜校”這一傳統學習方式被重新激活，煥發出新的活力。西園街道依托青年之家的平臺優勢，精心策劃了此次八段錦教學活動。
在教學過程中，授課老師深入淺出地講解八段錦的歷史淵源、文化內涵及防病保健等相關理論知識，帶領學員把握健身氣功要領，從八段錦的手法、身形、步法、功法原理與效果等進行了詳細講解和示范。學員們緊隨老師步伐，認真揣摩每一個動作要領，動作柔和連綿，張弛有度。八段錦的鍛煉不僅有助于青年人舒筋活絡、緩解壓力、改善睡眠質量，還能提升他們的參與感和幸福感。“八段錦的動作比我想象中更為簡單，還能帶來全身舒暢的感覺，讓人得到身心愉悅與放松。”青年職工李先生說。
“此次活動，不僅增強青年群體的身體素質和健康水平，還讓他們領略到八段錦的獨特魅力。”西園街道相關負責人表示，未來，街道將持續加強青年人才培育，為青年提供更多展現自我、提升自我的機會，搭建溝通交流和學習進步的平臺，共同為構建健康、和諧的社會貢獻力量。
