三星公司近期宣布，為了配合即將到來的世界睡眠日（3月14日）以及夏令時的開始（3月30日），他們將在本月為One UI 7系統的用戶推送Samsung Health應用的更新。此次更新旨在幫助用戶更深入地了解自己的睡眠狀況，從而提升睡眠質量。
根據三星發布的新聞稿，他們對2024年夏令時期間及前后的Samsung Health用戶睡眠模式進行了詳細分析。結果顯示，在夏令時調整的那天，用戶平均晚睡30分鐘，但早起19分鐘。這一變化無疑對人們的睡眠習慣產生了影響。
值得注意的是，年輕群體，特別是20多歲的年輕人，更容易受到夏令時調整帶來的負面影響。相比之下，其他年齡段的用戶則能夠更快地適應這種時間變化。這可能與年輕人的生物鐘更為敏感，以及生活習慣更為不規律有關。
為了應對這些挑戰，三星計劃在Samsung Health應用中引入睡眠環境報告功能。該功能將通過分析溫度、二氧化碳濃度、濕度和光照等關鍵因素，幫助用戶創建理想的睡眠環境。這一功能將特別適用于運行One UI 7系統的Galaxy手機用戶。
除了睡眠環境報告功能外，Samsung Health還將增強能量評分功能，并引入新的活動一致性指標。這些功能將幫助用戶更好地管理日常活動與睡眠質量，從而實現更健康的生活方式。
三星還建議Galaxy Watch、Galaxy Ring以及Samsung Health用戶在世界睡眠日和夏令時到來之前，充分利用睡眠指導功能。通過這一功能，用戶可以獲取個性化的睡眠指導計劃，從而更有效地改善自己的睡眠狀況。
